Задержка эякуляции | Статьи на сайте Donnasummer.ru

Главная / Искусство любви / Оргазм

Многие мужчины, страдающие преждевременной эякуляцией, мечтают о долгих ласках и изобретают различные способы продления эрекции. И им часто невдомек, что слишком протяженный половой акт тоже может быть проблемой.

Задержкой эякуляции по разным данным страдают от 5 до 15% мужчин. Статистика на этот счет противоречива, так как при легкой форме и терпеливых партнершах многие просто не обращают внимания на длительность полового акта. Однако если после получасовой пенетрации эякулировать не удается, хотя и возбуждение, и эрекция присутствуют на должном уровне, – это уже создает определенные проблемы в паре, и начинается поиск средств «ускорения».

Впрочем, сексологам известно и о более тяжелых случаях, таких, когда мужчины за всю жизнь так и не смогли достичь оргазма. Правда, как правило, эти мужчины имели серьезные проблемы со здоровьем. К примеру, мешать наступлению оргазма могут сопутствующие заболевания, такие как диабет, травмы позвоночника и крестца, заболевания предстательной железы или болевые ощущения в уретриальной области. У большинства же мужчин неявно выраженная задержка эякуляции все-таки вызвана не физиологическими, а психологическими причинами.

Психологические проблемы

Одинокий мужчина Как рассказывалось в статье «Преждевременная эякуляция», процесс семяизвержения состоит из трех этапов: нарастания возбуждения; этапа, предшествующего оргазму, и этапа, когда непосредственно происходит семяизвержение. Если мужчина, страдающий преждевременным семяизвержением, не может почувствовать границу между 2-ой и 3-ей фазами и задержать наступление оргазма, то тот, кто с трудом достигает оргазма, на 2-м этапе сознательно или бессознательно препятствует эякуляции.

В чем же причина? Первая и главная – стресс. Вечно тревожащийся и пребывающий в постоянных сомнениях мужчина все время держит мускулатуру промежности под контролем, не давая, таким образом, себе расслабиться и освободиться от нервного напряжения. При этом тревожные мужчины условно делятся на две категории. Первая - те, кто только начал половую жизнь и из-за воспитания (или иных причин) парализован чувством вины и страхом. Ко второй категории относятся мужчины в возрасте, в силу обстоятельств привыкшие все эмоции держать под контролем, либо слишком обыденно относящиеся к сексу и нуждающиеся в более сильной стимуляции. Кроме того, задержка эякуляции нередко наблюдается у мужчин, не имеющих постоянных партнерш, и часто занимающихся мастурбацией. Стимуляция руками позволяет им возбуждать себя значительно быстрее, чем это возможно с женщиной, и в результате, в постели им не хватает нужных ощущений, чтобы достичь пика наслаждения. А еще, некоторые мужчины глубоко убеждены, что «чем дольше – тем лучше» и, желая доставить партнерше как можно больше удовольствия, долго сдерживаются, что в результате приводит к утомлению и невозможности достичь оргазма.

Причины

Интимная сцена Если проблема связана с психологическим состоянием мужчины, сексологи рекомендуют поговорить с партнером о его отношении к сексу, женщинам и женским ценностям. Возможно, причина – детские страхи и комплексы. Или боязнь незапланированной беременности. Или, возможно, чувство недоверия к партнерше. Например, постоянное ожидание подвоха, которое «привила» ему бывшая возлюбленная. Или слишком сильная обида на бросившую его супругу. Порой откровенный разговор помогает разрешить многие внутренние проблемы и дает выход накопившемуся негативу.

Нужно понять, не было ли в жизни мужчины психологической травмы, связанной с «запретными» сексуальными действиям. Если, к примеру, он рос в глубоко религиозной семье, где с детства внушали, что секс греховен и грязен, что заниматься сексом можно только в браке и только для продолжения рода, а за все остальное его обязательно ждет наказание, - неудивительно, что в зрелом возрасте эти глубоко запрятанные страхи будут создавать проблемы в постели.

Что еще помимо физиологических и психологических причин может помешать эякуляции?

Хорошо известно, что сексуальному расслаблению препятствуют некоторые лекарственные препараты, в том числе ряд антидепрессантов.
Задержка эякуляции возникает при хроническом алкоголизме и даже при чрезмерном употреблении алкоголя в эпизодических случаях.
Также сложности могут наблюдаться из-за сексуального утомления, связанного с чрезмерно активной половой жизнью, или из-за отвлекающих моментов во время секса.
И наконец, физиологическая несовместимость: например, влагалище партнерши слишком широко для небольшого члена мужчины, что снижает механическую стимуля¬цию при фрикциях.

Как ускорить эякуляцию?

Мужчине, страдающему задержкой эякуляции, необходима более сильная стимуляция и усиление эротизма предварительными ласками. Женщина должна отсрочивать половой акт, занимаясь любовной игрой до тех пор, пока партнер не окажется на грани оргазма, и только потом может позволить ему ввести член во влагалище.
Для наиболее интенсивной стимуляции некоторым парам рекомендуется перейти на позу «женщина сверху», когда партнерша стоит на коленях, раскинув ноги по сторонам. В такой позе женщина может усилить стимуляцию, выполняя выталкивающие пенис движения. Хороша также поза, когда партнеры сидят на стуле лицом друг к другу, и женщина управляет ситуацией.
Можно чередовать оральный секс с попытками вагинального секса для усиления возбуждения. Или вагинальный секс с взаимной мастурбацией.
Партнерша может помочь мужчине расслабиться, простимулировав одновременно уздечку и простату.
Если мужчина привык достигать оргазма с помощью мастурбации, ему рекомендуется проделать все это при партнерше. Затем партнерша должна сделать мастурбацию за него, а еще через раз – ему следует помастурбировать между ее половых губ. Если все этапы прошли успешно - достичь оргазма внутри женщины уже не составит труда.
Полезно описывать партнеру свои фантазии. Заодно можно попросить, чтобы он сам рассказал о своих сексуальных предпочтениях.
И наконец, сексологи рекомендует такой нетривиальный способ: мужчина должен поставить цель воздерживаться от оргазма в течение 10 минут полового акта. Нередко такой парадоксальный прием как раз и помогает ускорить наступление эякуляции до намеченного срока.

Комментарии (2)